🎯 TALLERES DE BIENESTAR EMOCIONAL

10/07/2025

🎯 TALLERES DE BIENESTAR EMOCIONAL

¿Te gustaría aprender a gestionar el estrés y la ansiedad? ¡Este verano es tu oportunidad!

La próxima semana comienzan los Talleres de Bienestar Emocional en la Mancomunidad 2016. Impartidos por una psicóloga especializada, estos talleres te ayudarán a conocerte mejor y a incorporar técnicas de relajación y mindfulness en tu día a día.

🧘‍♀️ MODALIDADES Y FECHAS

📍 Presencial:

• Fuente el Saz: Martes 15 de julio, de 10:00 a 12:00 h. en el Centro de Servicios Sociales

• Talamanca de Jarama: Miércoles 16 de julio, de 10:00 a 12:00 h. en la Biblioteca Municipal

💻 Online:

• Jueves 17 de julio, de 12:00 a 13:30 h. vía Zoom

📌 IMPORTANTE:

La inscripción es gratuita pero es imprescindible.

✉️ Escribe a: bienestaremocional@mancomunidad2016.org

📞 O llama al: 91 620 38 42 / 91 620 38 04

👉 ¡Apúntate ya! Si hay más demanda se podrán conformar nuevos grupos

🕙 De momento, todos los talleres son en horario de mañana.