10/07/2025
🎯 TALLERES DE BIENESTAR EMOCIONAL
¿Te gustaría aprender a gestionar el estrés y la ansiedad? ¡Este verano es tu oportunidad!
La próxima semana comienzan los Talleres de Bienestar Emocional en la Mancomunidad 2016. Impartidos por una psicóloga especializada, estos talleres te ayudarán a conocerte mejor y a incorporar técnicas de relajación y mindfulness en tu día a día.
🧘♀️ MODALIDADES Y FECHAS
📍 Presencial:
• Fuente el Saz: Martes 15 de julio, de 10:00 a 12:00 h. en el Centro de Servicios Sociales
• Talamanca de Jarama: Miércoles 16 de julio, de 10:00 a 12:00 h. en la Biblioteca Municipal
💻 Online:
• Jueves 17 de julio, de 12:00 a 13:30 h. vía Zoom
📌 IMPORTANTE:
La inscripción es gratuita pero es imprescindible.
✉️ Escribe a: bienestaremocional@mancomunidad2016.org
📞 O llama al: 91 620 38 42 / 91 620 38 04
👉 ¡Apúntate ya! Si hay más demanda se podrán conformar nuevos grupos
🕙 De momento, todos los talleres son en horario de mañana.
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