📣 Precaución!

14/07/2025

📣 Precaución! Hoy y los próximos días hará mucho calor. Bebe agua, evita el sol en las horas centrales y cuida a los más vulnerables



Activación del Nivel de Alerta 1 por Ola de Calor en varias zonas de la Comunidad de Madrid, con recomendaciones específicas para proteger la salud de la población.

🔥 Zonas y niveles de riesgo

• Sierra de Madrid: Nivel 0 (Normalidad)

• Zona Metropolitana y Henares: Nivel 1 (Precaución)

• Zona Sur, Vegas y Oeste: Nivel 1 (Precaución)

🧍‍♂️ Población vulnerable

• Personas mayores

• Niños y bebés

• Deportistas y trabajadores al aire libre

💡 Recomendaciones clave

• Hidratación constante (mínimo 2 litros de agua al día)

• Evitar exposición solar en horas centrales

• Uso de ropa ligera y protección solar

• Ventilación del hogar y evitar esfuerzos físicos

• Atención especial a personas mayores y bebés



🔗 https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/proteccion-solar-recomendaciones-consejos